Non è solo una questione estetica che sia chiaro. La bellezza esteriore è il risultato tra il giusto equilibrio tra il nostro stile di vita, tra ciò che mangiamo e ciò che utilizziamo per proteggere la pelle dagli attacchi esterni (inquinamento, sole etc..)
Ci troviamo in un periodo dell'anno dove dare sostegno al nostro organismo è fondamentale. Ci siamo lasciati l'inverno alle spalle e per mantenere un livello generale di benessere dobbiamo concentrarci principalmente su 2 organi: polmoni e intestino!!
Quindi i nostri obiettivi per il cambio di stagione saranno:
OSSIGENARE I TESSUTI
ELIMINARE LE SCORIE
Polmoni e intestino in equilibrio e ben depurati permettono alla pelle di ricevere più ossigeno e sostanze nutritive per mantenere il tessuto luminoso, tonico e rivitalizzato.
I polmoni sono organi che governano la funzione respiratoria permettendo il trasporto di ossigeno nel sangue ed espellono anidride carbonica mantenendo l'organismo libero dalle tossine che rallenta il metabolismo e accelerano l'invecchiamento
L'intestino invece è l'organo fondamentale per l'assorbimento di acqua e sali minerali e per l'eliminazione delle sostanze non più digeribili e delle scorie generate dai processi metabolici, batteri, fibre e tossine di varia natura. Se non fossero eliminati dal nostro organismo, inquinerebbero tutto l'organismo.
Il corretto piano d'azione? Utilizzare depurativi di qualità che permettono l'eliminazione degli scarti a livello generale (pelle, fegato, polmoni, intestino, pancreas etc..), oppure fermenti miscelati con alghe (ad es. chlorella) per ristabilire il corretto funzionamento dell'intestino e per raccogliere tossine e metalli pesanti inquinanti.
Buona abitudine è quella di bere acqua sufficiente per idratare organi e tessuti, integrando periodicamente acido jaluronico e collagene.
Inutile raccomandarvi l'utilizzo di creme cosmetiche che sostengono il tessuto dall'esterno, optando per formulazioni arricchite di antiossidanti, acido jaluronico, collagene e possibilmente vitamine.
Nei prossimi articoli approfondiremo anche l'argomento “pelle”, concentrandoci soprattutto sul viso con tutti i consigli per avere un tessuto radioso e turgido nel tempo.